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ポットラックパーティご報告♪

ブログでもお知らせしましたが、7月11日に私のヨガの先生雅子さんとの
コラボ企画「カラダがヨロコブポットラックパーティ」を開催いたしました。

16人とたけちゃん(赤ちゃん)とマンジャ君(ミニチュアダックス)の合計18人のにぎやかなパーティとなりました。
最初の30分は雅子さんのゆる~りヨガでとっても気持ちよ~くなりました。今回は肩こりをとるポーズや胃腸の疲れをとるポーズなど座ったままでできるポーズを紹介していただきました。

ヨガの後はおまちかねのポットラックパーティ♪みなさんおいしくてしかもカラダが元気になりそうなものを持ってきてくださいました。あまりに美味しい食事を前にして会話も弾み、夢中で食べて話してあっという間の2時間半でした。
で、あまりにも楽しくって、写真撮るの忘れてしまいました。(恥)
写真は雅子さんのブログでご覧になれます♪
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プロフィール

NATSUKO

Author:NATSUKO
日本で管理栄養士として働いたのち体調不調がきっかけでマクロビオティックに出会い、アメリカでマクロビオティック料理や健康法を学ぶ。日本の伝統的な発酵食品の素晴らしさを伝えたいという願いで「醗酵庵」を立ち上げる。現在は日本の伝統的な発酵食品をベースとした料理教室、食育ワークショップ、発酵食品ワークショップなども随時行っている。

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